重庆竞走队酷暑砺剑谋突破，全运会接力赛再创佳绩

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重庆竞走队酷暑砺剑谋突破，全运会接力赛再创佳绩 - (08/22小红书发布)

2025年-08月-22日

在炎热的夏季，重庆竞走队迎来了紧张而充实的训练时光。为了全力备战即将到来的十五运会，市运动技术学院田径系的竞走队在主教练石阳的带领下，全面展开系统性集训。队员们在酷暑中坚持训练，力求在接力项目中实现突破，展现出重庆健儿的拼搏精神。这次集训的目标明确，围绕“补短板、强技能、突转化、破纪录”的要求，队员们以昂扬的斗志投入训练。经过几个月的努力，队伍在7月举行的2025年全国竞走锦标赛中取得了不俗的成绩：贺相红、谢丽娟获得了马拉松竞走混合接力第六名，刘碧玲则在女子十公里竞走（青年组）中获得亚军。这些成绩为冲刺决赛，尤其是在竞走马拉松混合接力项目中的突破奠定了坚实基础。在夏训中，石阳教练团队针对竞走马拉松混合接力项目的重点运动员进行了专项攻坚，着重提升配合衔接和耐力分配等技术环节。通过依托科研团队的数据分析，教练组精准锁定了提升的关键，并增设了高强度的专项配合强化课。在这样的高强度训练下，运动员们在接力交接节奏和不同路段耐力分配等关键技术环节的规范性和稳定性显著提升，团队的核心协作能力与整体竞技实力也在不断增强。为了推动训练成果向实际能力的高效转化，重庆竞走队还组织了三场内部模拟赛，参照正式赛事的流程，模拟真实的接力环境和突发状况。这不仅锤炼了运动员的接力配合能力，也增强了他们的临场应变能力。每场模拟赛后，石阳教练都会立即组织团队复盘，分析技术细节与战术执行，动态优化后续训练方案。在夏训的过程中，科研团队也全力以赴，日常监测重点运动员的生理指标，定制科学的营养配餐，同时定期开展心理疏导，帮助运动员缓解压力、提升专注力，确保他们在训练中的最佳状态。石阳教练始终秉持“以人为本、科学训练”的原则，精准调控训练强度与节奏，将运动员的伤病率严格控制在5%以内，确保全队以饱满的状态投入备战。“夏训的每一次突破，都是为十五运赛场上的绽放积蓄力量。”重点运动员贺相红在训练后表示。队伍中的每一位队员都克服了伤病挑战，在高强度的训练中不断精益求精，生动诠释了重庆竞走健儿的拼搏精神。学院及田径系的领导们也多次深入一线，现场解决备战过程中遇到的实际困难，并指派副主任李伯用长期跟队，为备战提供坚实保障。夏训砺剑，淬火成钢。下一步，重庆竞走队将认真总结夏训经验，动态调整训练方案，持续深化短板攻坚与实战转化，以更扎实的训练成效、更昂扬的拼搏姿态，全力向十五运备战目标发起冲刺，力争书写重庆田径铁军新的辉煌！